河北工业大学体育课程教学大纲受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。以厘米为单位，不计小数，每人最多测试二次，取最好成绩。②2800米、2000米：根据《河北工业大学修订体育课程教学大纲指导意见》的要求，男同学测试2800米、女同学测试2000米。使用400米田径场跑道，起点、终点均为百米终点处，上课班学生分组进行测试，站立式起跑。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数，每人测试一次。（3）平时成绩①根据学生课堂出勤情况、上课练习认真程度、进步率、课外积极参与课外锻炼和体育竞赛等情况进行合理评价。②每学期期末学生需按要求完成体育课程调查问卷，反馈学生通过体育课程的学习在体育精神的感悟、体育锻炼习惯的养成、运动技能的掌握情况、身体素质的提高以及集体观念和团队意识的形成等综合素养的提升的课程目标达成情况。5.考核评分标准（表4、5、6、7、8、9、10)表4正面双手传球成绩评价标准传球得分成绩（回合）352534243323322231212030192918282717162625152414132322122111201018916838
河北工业大学体育课程教学大纲 38 受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳， 不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。以厘米为单 位，不计小数,每人最多测试二次，取最好成绩。 ②2800 米、2000 米：根据《河北工业大学修订体育课程教学大纲指导意见》 的要求，男同学测试 2800 米、女同学测试 2000 米。使用 400 米田径场跑道， 起点、终点均为百米终点处，上课班学生分组进行测试，站立式起跑。以分、秒 为单位记录测试成绩，不计小数，每人测试一次。 （3）平时成绩 ①根据学生课堂出勤情况、上课练习认真程度、进步率、课外积极参与课外 锻炼和体育竞赛等情况进行合理评价。 ②每学期期末学生需按要求完成体育课程调查问卷，反馈学生通过体育课程 的学习在体育精神的感悟、体育锻炼习惯的养成、运动技能的掌握情况、身体素 质的提高以及集体观念和团队意识的形成等综合素养的提升的课程目标达成情 况。 5.考核评分标准（表 4、5、6、7、8、9、10） 表 4 正面双手传球成绩评价标准 传球 得分 成绩（回合） 35 25 34 24 33 23 32 22 31 21 30 20 29 19 28 18 27 17 26 16 25 15 24 14 23 13 22 12 21 11 20 10 18 9 16 8
河北工业大学体育课程教学大纲14712651084631-52表5正面双手传球技术评价标准得分8-7分6-5分10-9分4-3分2-1 分技术动作准技术动作掌技术动作基技术动作基技术动作不确：传球高握较好，传球本正确；传球本正确；传球准确：传球高度高，球的高度较高，球高度一般、方高度一般，方度偏低、方向评定的方向、距向、距离、落向、距离、落方向、距离、一般、距离偏标准落点好；配离、落点较合点部分合适；点一般；配合近：配合意识合意识默契适：配合意识配合意识较意识一般。欠缺。熟练。较好。好。表6正面发球评价标准正面发球得分成绩（成功次数）51048362412表7正面发球技术评价标准3分得分5分4分2分1分技术动作正技术动作正技术动作较技术动作较技术动作一评定确、协调；确、较协调；正确；攻击力正确；攻击力般；攻击力稍标准差。攻击力强。攻击力较强一般。稍强。表8立定跳远评价标准男生女生得分成绩（CM)成绩（CM)2491931518824414. 51423918323417813.51323017522617212.52221691221816611.52141631121016010.539
河北工业大学体育课程教学大纲 39 14 7 12 6 10 5 8 4 6 3 1-5 2 表 5 正面双手传球技术评价标准 得分 10-9 分 8-7 分 6-5 分 4-3 分 2-1 分 评定 标准 技术动作准 确；传球高 度高，球的 方向、距离、 落点好；配 合意识默契 熟练。 技术动作掌 握较好，传球 高度较高，球 的方向、距 离、落点较合 适；配合意识 较好。 技 术 动 作 基 本正确；传球 高度一般、方 向、距离、落 点部分合适； 配 合 意 识 较 好。 技 术 动 作 基 本正确；传球 高度一般，方 向、距离、落 点一般；配合 意识一般。 技术动作不 准确；传球高 度偏低、方向 一般、距离偏 近；配合意识 欠缺。 表 6 正面发球评价标准 正面发球 得分 成绩（成功次数） 5 10 4 8 3 6 2 4 1 2 表 7 正面发球技术评价标准 得分 5 分 4 分 3 分 2 分 1 分 评定 标准 技术动作正 确、协调； 攻击力强。 技术动作正 确、较协调； 攻击力较强 技术动作较 正确；攻击力 一般。 技术动作较 正确；攻击力 稍强。 技术动作一 般；攻击力稍 差。 表 8 立定跳远评价标准 男生 女生 得分 成绩（CM） 成绩（CM） 249 193 15 244 188 14.5 239 183 14 234 178 13.5 230 175 13 226 172 12.5 222 169 12 218 166 11.5 214 163 11 210 160 10.5
河北工业大学体育课程教学大纲206157102021549.591981511931468.581881411831367.571781311736.512661681215116163158411131531062148101143961表92000/2800米评价标准2000米2800米得分成绩（分·秒）成绩（分·秒）「）1513'30"15'30"1015'00"17'30"1930"516″30"表10平时成绩评价标准评价标准基本要求优秀良好合格不合格（20分-18分）（17分-15分）（14分-12分）（11分-0分）从体育课程目按时出勤，上课按时出勤，上课按时出勤，上课不按时出勤，练习积极性一认真练习、表现练习较认真、表上课不认真练标达成出发，培积极，积极参与般，参与课外锻习，课外不积现较积极，较积养学生的体育炼和体育竞赛极参与课外锻课外锻炼和体极地参与课外精神和终身体育竞赛。能够基锻炼和体育竞积极性一般。对炼和体育竞育锻炼学习习本掌握移动、跳赛。能够掌握移动、跳跃、力赛。移动、跳惯。培养学生集跃、力量等专项定移动、跳跃、量等专项素质跃、力量等专体主义观念和素质和排球专力量等专项素的掌握一般，排项素质掌握较差，对排球专团队意识。增强项技能及锻炼质和排球专项球专项技能和项运动技能和方法。完成体育技能及锻炼方锻炼方法掌握学生体质，做到法。完成体育课锻炼方法掌握课程调查问卷。一般。完成体育可持续发展。提程调查问卷。较差。未完成课程调查问卷。高学生研究能体育课程调查力，掌握一至两问卷项运动技能，促进学生全面发展。40
河北工业大学体育课程教学大纲 40 206 157 10 202 154 9.5 198 151 9 193 146 8.5 188 141 8 183 136 7.5 178 131 7 173 126 6.5 168 121 6 163 116 5 158 111 4 153 106 3 148 101 2 143 96 1 表 9 2000/2800 米评价标准 2000 米 2800 米 得分 成绩（分·秒） 成绩（分·秒） 13′30" 15′30" 15 15′00" 17′30" 10 16′30" 19′30" 5 表 10 平时成绩评价标准 基本要求 评价标准 优秀 （20 分-18 分） 良好 （17 分-15 分） 合格 （14 分-12 分） 不合格 （11 分-0 分） 从体育课程目 标达成出发，培 养学生的体育 精神和终身体 育锻炼学习习 惯。培养学生集 体主义观念和 团队意识。增强 学生体质，做到 可持续发展。提 高学生研究能 力，掌握一至两 项运动技能，促 进学生全面发 展。 按时出勤，上课 认真练习、表现 积极，积极参与 课 外 锻 炼 和 体 育竞赛。能够基 本掌握移动、跳 跃、力量等专项 素 质 和 排 球 专 项 技 能 及 锻 炼 方法。完成体育 课程调查问卷。 按时出勤，上课 练习较认真、表 现较积极，较积 极地参与课外 锻炼和体育竞 赛。能够掌握一 定移动、跳跃、 力量等专项素 质和排球专项 技能及锻炼方 法。完成体育课 程调查问卷。 按时出勤，上课 练 习 积 极 性 一 般，参与课外锻 炼 和 体 育 竞 赛 积极性一般。对 移动、跳跃、力 量 等 专 项 素 质 的掌握一般，排 球 专 项 技 能 和 锻炼方法掌握 一般。完成体育 课程调查问卷。 不按时出勤， 上课不认真练 习，课外不积 极参与课外锻 炼 和 体 育 竞 赛。移动、跳 跃、力量等专 项素质掌握较 差，对排球专 项运动技能和 锻炼方法掌握 较差。未完成 体育课程调查 问卷
河北工业大学体育课程教学大纲6.考核要求（1）专项技能和身体素质考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进行。有条件的选项课教师互换教学班考试。（2）为了引导和督促学生完成每天锻练一小时的体育锻炼目标养成自觉锻炼习惯，体育课外活动采用校园跑步APP。学生须按要求注册并完成学期锻炼目标，完不成学期锻炼目标体育课成绩不及格。（3）成绩评定按百分计算，成绩累计60分以上为及格+（4）体育课成绩不及格，应在秋季学期进行跟班重修。（5）学生必须按时上课，方可以参加课程考试（考核），无故缺课、早退达到2次，或缺课累计达到4次，取消参加该课程期未考试资格，应跟随下一年级重修。未办理选课、擅自上课者不准予参加该课程的考核。（6）考试的组织与管理由教学办公室会同教研室负责实施，（7）未尽事宜以河北工业大学学籍管理规定和体育部决定为准。七、教材与主要教学参考书1.主教材：（1）任晋军.当代大学体育教程（第2版），北京体育大学出版社，2020.22.参考书：（2）虞重干.排球运动教程，人民体育出版社，2019制定：排球选项课课程组审核：张宇批准：梁征2024年6月30日41
河北工业大学体育课程教学大纲 41 6.考核要求 （1）专项技能和身体素质考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进 行。有条件的选项课教师互换教学班考试。 （2）为了引导和督促学生完成每天锻练一小时的体育锻炼目标养成自觉锻 炼习惯，体育课外活动采用校园跑步 APP。学生须按要求注册并完成学期锻炼目 标，完不成学期锻炼目标体育课成绩不及格。 （3）成绩评定按百分计算，成绩累计 60 分以上为及格。 （4）体育课成绩不及格，应在秋季学期进行跟班重修。 （5）学生必须按时上课，方可以参加课程考试（考核），无故缺课、早退达 到 2 次，或缺课累计达到 4 次，取消参加该课程期末考试资格，应跟随下一年级 重修。未办理选课、擅自上课者不准予参加该课程的考核。 （6）考试的组织与管理由教学办公室会同教研室负责实施。 （7）未尽事宜以河北工业大学学籍管理规定和体育部决定为准。 七、教材与主要教学参考书 1．主教材： （1）任晋军.当代大学体育教程（第 2 版）,北京体育大学出版社,2020.2． 2.参考书： （2）虞重干.排球运动教程，人民体育出版社，2019. 制 定：排球选项课课程组 审 核：张宇 批 准：梁征 2024 年 6 月 30 日
河北工业大学体育课程教学大纲《体育工一腰旗橄榄球》选项课教学大纲课程名称：体育I一腰旗橄榄球英文名称：PhysicalEducationI-FlagFootball课程号：G0012A3410课程类型：通识教育基础课总学时及学分：36学时，1学分适应对象：一年级学生主要先修课程：无执行学期：第1学期一、课程的性质与任务1.课程的性质腰旗橄榄球（FlagFootball）是源于美国职业橄榄球大联盟（NationalFootballLeague，简称NFL）的一项大众化运动，是以参赛者戴腰旗而得名。与美式橄榄球（AmericanFootball）相比，腰旗橄榄球比赛时采用美式橄榄球的基本规则和技巧，但规定不允许抱人和推人，只要防守方队员拨下进攻方队员腰旗，进攻即被阻止，属于一种较为安全的“非冲撞性”运动。适用于接触橄榄球的初学者进行学习。腰旗橄榄球将运动能力、个人技巧和集体配合融于一体，符合学生心理、生理特点，是具有独特魅力的课内、外相结合的体育活动，是课程设置的有益补充。能够有效解决学生运动能力、专项基础的差异性问题，实现因材施教。2.课程的任务通过课程学习，使学生掌握跑、跳等基本运动能力：掌握腰旗橄榄球专项技术、基础战术配合的练习方法，提高技术的运用能力。通过身体素质练习，提高学生的速度、耐力、力量、柔韧、协调性等方面素质。本学期重点掌握腰旗撤榄球基本技术，提高技术的衔接能力，增强学生的运动能力和身体素质。同时，掌握腰旗橄榄球规则方面的知识，在多位一体的教学过程中，培养学生的大局意识、团队意识、规则意识。结合腰旗橄榄球运动的规律和特点，合理设计与学生身心发展相适应的教法42
河北工业大学体育课程教学大纲 42 《体育 I—腰旗橄榄球》选项课教学大纲 课程名称： 体育 I—腰旗橄榄球 英文名称：Physical Education I—Flag Football 课程号：G0012A3410 课程类型：通识教育基础课 总学时及学分：36 学时，1 学分 适应对象：一年级学生 主要先修课程：无 执行学期：第 1 学期 一、课程的性质与任务 1.课程的性质 腰旗橄榄球（ Flag Football ）是源于美国职业橄榄球大联盟（ National Football League ，简称 NFL ）的一项大众化运动，是以参赛者戴腰旗而得名。 与美式橄榄球（ American Football ）相比，腰旗橄榄球比赛时采用美式橄榄 球的基本规则和技巧，但规定不允许抱人和推人，只要防守方队员拔下进攻方队 员腰旗，进攻即被阻止，属于一种较为安全的“非冲撞性”运动。适用于接触橄 榄球的初学者进行学习。 腰旗橄榄球将运动能力、个人技巧和集体配合融于一体，符合学生心理、生 理特点，是具有独特魅力的课内、外相结合的体育活动，是课程设置的有益补充。 能够有效解决学生运动能力、专项基础的差异性问题，实现因材施教。 2.课程的任务 通过课程学习，使学生掌握跑、跳等基本运动能力；掌握腰旗橄榄球专项技 术、基础战术配合的练习方法，提高技术的运用能力。通过身体素质练习，提高 学生的速度、耐力、力量、柔韧、协调性等方面素质。 本学期重点掌握腰旗橄榄球基本技术，提高技术的衔接能力，增强学生的运 动能力和身体素质。同时，掌握腰旗橄榄球规则方面的知识，在多位一体的教学 过程中，培养学生的大局意识、团队意识、规则意识。 结合腰旗橄榄球运动的规律和特点，合理设计与学生身心发展相适应的教法