河北工业大学体育课程教学大纲《体育I一排球》选项课教学大纲课程名称：体育I一排球英文名称：PhysicalEducationI-Volleyball课程号：G0012A3410课程类型：通识教育基础课总学时及学分：36学时，1学分适应对象：一年级学生主要先修课程：无执行学期：第1学期一、课程的性质与任务1.课程的性质排球选项课是一门以培养学生爱国主义、集体主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质，学习科学锻炼和健康知识，掌握跑、跳等基本运动技能和排球专项运动技能为主要内容，以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程：是学校课程体系的重要组成部分：是高等学校体育工作的中心环节。排球选项课是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。2.课程的任务通过深入挖掘适合于《排球选项课》课程的思政元素，有意识将社会主义核心价值观，爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质等思政元素植入到《排球选项课》课程中，让学生在学习互动中吸收这些思政元素，并在教学中反复强化，真正让学生理解并接收这些思政元素，并逐渐将思政元素融入到学生的血液中，实现以体育智、以体育心的立德树人目标：通过理论课程学习使学生掌握科学锻炼和健康知识，实现体育运动的知识目标；通过《排球选项课》课程学习，使学生掌握跑、跳等基本运动技能和排球专项运动技能和锻炼方法，实现体育运动技能目标：通过身体素质练习，使学生在耐力、力量、33
河北工业大学体育课程教学大纲 33 《体育 I—排球》选项课教学大纲 课程名称：体育 I—排球 英文名称：Physical Education I—Volleyball 课程号：G0012A3410 课程类型：通识教育基础课 总学时及学分：36 学时，1 学分 适应对象：一年级学生 主要先修课程：无 执行学期：第 1 学期 一、课程的性质与任务 1.课程的性质 排球选项课是一门以培养学生爱国主义、集体主义精神和奋发向上、顽强拼 搏的意志品质，学习科学锻炼和健康知识，掌握跑、跳等基本运动技能和排球专 项运动技能为主要内容，以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的 体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修 课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。 排球选项课是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活 与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面 发展的人才的重要途径。 2.课程的任务 通过深入挖掘适合于《排球选项课》课程的思政元素，有意识将社会主义核 心价值观，爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品 质等思政元素植入到《排球选项课》课程中，让学生在学习互动中吸收这些思政 元素，并在教学中反复强化，真正让学生理解并接收这些思政元素，并逐渐将思 政元素融入到学生的血液中，实现以体育智、以体育心的立德树人目标；通过理 论课程学习使学生掌握科学锻炼和健康知识，实现体育运动的知识目标；通过《排 球选项课》课程学习，使学生掌握跑、跳等基本运动技能和排球专项运动技能和 锻炼方法，实现体育运动技能目标；通过身体素质练习， 使学生在耐力、力量
河北工业大学体育课程教学大纲柔韧及协调性主要素质方面得到提高，实现体质健康目标。二、课程目标1.课程目标按照“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”将排球专选课课程目标分解如下：课程目标1：通过深入挖掘适合于体育课程的思政元素，有意识有目的的将社会主义核心价值观、爱国主义、集体主义、社会主义精神和团结协作、顽强拼搏的意志品质等思政元素植入到体育课程中，让学生在互动中无意识的吸收这些思政元素，并在教学中反复强化，真正让学生理解并接收这些思政元素，逐渐将思政元素融入到学生的血液中，实现以体育智、以体育心的立德树人目标。课程目标2：通过每堂课不少于三分之一的身体素质练习，使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等身体素质得到增强。针对目前我校学生在体质健康测试单项薄弱环节：男生引体向上、女生仰卧起坐、立定跳远等项目教会学生技术要领和练习方法。课程目标3：通过体育课程学习，教会学生跑、跳、投等基本运动技能和自已较为喜欢的专项运动技能和锻炼方法。使学生产生对运动项目及体育锻炼的兴趣。课程目标4：通过理论课程学习使学生掌握体育与健康知识和大学生体质健康评价要求。通过校园跑的实施，培养学生体育锻炼的习惯，2.课程目标与毕业要求指标点支持矩阵依据本科生培养方案课程目标与毕业要求的对应关系如（表1）所示表1课程目标与毕业要求的对应关系毕业要求课程目标课程目标11.具备集体主义观念和团体协作意识2.增强身体素质，在学习和工作中做到可持续发展课程目标2课程目标33.提升研究能力，掌握一至两项体育运动技能4.综合素养提升，养成终身学习和锻炼习惯课程目标4三、教学内容及其基本要求1.教学内容（1）理论课教学内容34
河北工业大学体育课程教学大纲 34 柔韧及协调性主要素质方面得到提高，实现体质健康目标。 二、课程目标 1.课程目标 按照“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”将排球专选课课程目标 分解如下： 课程目标 1：通过深入挖掘适合于体育课程的思政元素，有意识有目的的将 社会主义核心价值观、爱国主义、集体主义、社会主义精神和团结协作、顽强拼 搏的意志品质等思政元素植入到体育课程中，让学生在互动中无意识的吸收这些 思政元素，并在教学中反复强化，真正让学生理解并接收这些思政元素，逐渐将 思政元素融入到学生的血液中，实现以体育智、以体育心的立德树人目标。 课程目标 2：通过每堂课不少于三分之一的身体素质练习，使学生在耐力、 力量、柔韧及协调性等身体素质得到增强。针对目前我校学生在体质健康测试单 项薄弱环节：男生引体向上、女生仰卧起坐、立定跳远等项目教会学生技术要领 和练习方法。 课程目标 3：通过体育课程学习，教会学生跑、跳、投等基本运动技能和自 己较为喜欢的专项运动技能和锻炼方法。使学生产生对运动项目及体育锻炼的兴 趣。 课程目标 4：通过理论课程学习使学生掌握体育与健康知识和大学生体质健 康评价要求。通过校园跑的实施，培养学生体育锻炼的习惯。 2.课程目标与毕业要求指标点支持矩阵 依据本科生培养方案课程目标与毕业要求的对应关系如（表 1）所示 表 1 课程目标与毕业要求的对应关系 毕业要求 课程目标 1.具备集体主义观念和团体协作意识 课程目标 1 2.增强身体素质，在学习和工作中做到可持续发展 课程目标 2 3.提升研究能力，掌握一至两项体育运动技能 课程目标 3 4.综合素养提升，养成终身学习和锻炼习惯 课程目标 4 三、教学内容及其基本要求 1.教学内容 （1）理论课教学内容
河北工业大学体育课程教学大纲①基础理论：大学生体质健康评价。②选项理论：排球运动简介与发展、排球比赛规则、排球运动的基本技术。通过理论教学，从教学内容上强化思想品德教育，使学生形成正确的人生观、价值观、世界观，提高课堂教学的思政效果。（2）选项课教学内容①基本技术：a基本准备姿势和移动步法：b正面上手传球；c上手发球（男）、下手发球（女）；d正面双手垫球。通过基本技术教学，充分调动学生学习积极性，培养兴趣。练习中设置互助合作环节，培养学生的服务意识与合作精神；防守技术培养学生永不言败的意志以及顽强拼搏的品质。②基本战术：a阵容配备（四二配备）：b五人接发球阵型。通过基本战术的教学，让同学们掌握运用合理、有效的排球技术，通过团队协作与配合，获得最佳的进攻机会，从而树立集体主义荣誉感，正确处理个人与集体的关系。③身体素质：结合排球运动进行专项身体素质练习；有针对性的对大学生体质健康标准测试的薄弱环节：男生的引体向上、女生的仰卧起坐、立定跳远等项目进行学习和练习，从而提高学生体质健康水平。④排球教学比赛：在初步掌握基本技术的前提下，逐渐将个项技术串联起来让同学们学习并掌握排球比赛。在统一战术思想的要求下，学生保持了行动的高度一致性，相互支持、配合与帮助，培养学生团结协作和集体主义精神。③学习排球比赛规则：增强规则意识，诚信、公正、公平。延伸遵纪守法依法作为的社会品德。③了解中国排球发展的历史，深刻领会女排精神，是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰，为国争光，为人民建功。2.教学要求了解体育运动发展的规律，掌握科学体育锻炼的方法，了解排球运动起源和发展，掌握排球运动特点和作用。重点：体育锻炼的方法，排球运动在体育锻炼中的价值。难点：排球技术的掌握。（1）每学期初，教师必须根据《大纲》、《当代大学体育教程》、学生情况、气候和场地、器材条件等，于开学后一周内制订好体育教学计划。每个教师的教35
河北工业大学体育课程教学大纲 35 ①基础理论：大学生体质健康评价。 ②选项理论：排球运动简介与发展、排球比赛规则、排球运动的基本技术。 通过理论教学，从教学内容上强化思想品德教育，使学生形成正确的人生观、 价值观、世界观，提高课堂教学的思政效果。 （2）选项课教学内容 ①基本技术：a 基本准备姿势和移动步法；b 正面上手传球；c 上手发球 （男）、下手发球（女）；d 正面双手垫球。通过基本技术教学，充分调动学生 学习积极性，培养兴趣。练习中设置互助合作环节，培养学生的服务意识与合作 精神；防守技术培养学生永不言败的意志以及顽强拼搏的品质。 ②基本战术：a 阵容配备（四二配备）；b 五人接发球阵型。通过基本战术 的教学，让同学们掌握运用合理、有效的排球技术，通过团队协作与配合，获得 最佳的进攻机会，从而树立集体主义荣誉感，正确处理个人与集体的关系。 ③身体素质：结合排球运动进行专项身体素质练习；有针对性的对大学生体 质健康标准测试的薄弱环节：男生的引体向上、女生的仰卧起坐、立定跳远等项 目进行学习和练习，从而提高学生体质健康水平。 ④排球教学比赛：在初步掌握基本技术的前提下，逐渐将个项技术串联起来， 让同学们学习并掌握排球比赛。在统一战术思想的要求下，学生保持了行动的高 度一致性,相互支持、配合与帮助，培养学生团结协作和集体主义精神。 ⑤学习排球比赛规则：增强规则意识，诚信、公正、公平。延伸遵纪守法， 依法作为的社会品德。 ⑥了解中国排球发展的历史，深刻领会女排精神，是中国女子排球队顽强战 斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧， 顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰，为国争光，为人民建功。 2.教学要求 了解体育运动发展的规律，掌握科学体育锻炼的方法，了解排球运动起源和 发展，掌握排球运动特点和作用。 重点：体育锻炼的方法，排球运动在体育锻炼中的价值。 难点：排球技术的掌握。 （1）每学期初，教师必须根据《大纲》、《当代大学体育教程》、学生情况、 气候和场地、器材条件等，于开学后一周内制订好体育教学计划。每个教师的教
河北工业大学体育课程教学大纲学计划须送教学组备案。（2）钻研教材、认真备课，在备课中要做到“五个备”，即备教材、备学生、备教法、备场地器材、备自己。（3）上课前必须认真检查和布置好场地器材，以免影响课程的顺利进行和伤害事故的发生。（4）教师应以身作则，为人师表，上课应穿运动服、运动鞋、备好教具、注意仪表，提前五分钟到达规定的集合地点等候准时上课。（5）应安排好因病、伤、例假（女生）学生的随堂见习内容。（6）教师要发挥主导作用，对学生要大胆管理，既要严格要求，又要亲切关怀，必要时与班主任取得联系，要启发和调动学生锻练身体的积极性和自觉性。四、各教学环节学时分配（表2）表2各教学环节时数分配课程内容学时总计百分比2基础理论411.1%2选项理论20选项技能2055.6%1212素质练习与体质测试33.3%3636合计100%五、教学策略与方法1.教学策略应遵循教学计划和进度进行，若遇节假日、天气等原因不能正常上课，任课教师自行调整教学进度。注重实践教学，提高学生的组织能力、实际运用能力、团结协作能力。2.教学方法（1）讲解法、示范法：通俗易懂的讲解和标准的正面示范与错误示范。（2）完整法、分解法：动作学习的过程中按照由易到难、由简到繁、循序渐进的原则进行教学。（3）纠错法：针对学生学习过程中出现的错误动作利用合理有效的纠错方法帮助学生掌握正确的动作技能。（4）游戏法、比赛法：通过游戏和比赛提高学生的学习兴趣，培养学生的集体主义观念。36
河北工业大学体育课程教学大纲 36 学计划须送教学组备案。 （2）钻研教材、认真备课，在备课中要做到“五个备”，即备教材、备学 生、备教法、备场地器材、备自己。 （3）上课前必须认真检查和布置好场地器材，以免影响课程的顺利进行和 伤害事故的发生。 （4）教师应以身作则，为人师表，上课应穿运动服、运动鞋、备好教具、 注意仪表，提前五分钟到达规定的集合地点等候准时上课。 （5）应安排好因病、伤、例假（女生）学生的随堂见习内容。 （6）教师要发挥主导作用，对学生要大胆管理，既要严格要求，又要亲切 关怀，必要时与班主任取得联系，要启发和调动学生锻练身体的积极性和自觉性。 四、各教学环节学时分配（表 2） 表 2 各教学环节时数分配 课程内容 学时 总计 百分比 基础理论 2 4 11.1% 选项理论 2 选项技能 20 20 55.6% 素质练习与体质测试 12 12 33.3% 合计 36 36 100% 五、教学策略与方法 1.教学策略 应遵循教学计划和进度进行，若遇节假日、天气等原因不能正常上课，任课 教师自行调整教学进度。注重实践教学，提高学生的组织能力、实际运用能力、 团结协作能力。 2.教学方法 （1）讲解法、示范法：通俗易懂的讲解和标准的正面示范与错误示范。 （2）完整法、分解法：动作学习的过程中按照由易到难、由简到繁、循序 渐进的原则进行教学。 （3）纠错法：针对学生学习过程中出现的错误动作利用合理有效的纠错方 法帮助学生掌握正确的动作技能。 （4）游戏法、比赛法：通过游戏和比赛提高学生的学习兴趣，培养学生的 集体主义观念
河北工业大学体育课程教学大纲（5）榜样法：通过树立榜样，激励学生向更好的自己挑战。（6）团队互助法：通过技术动作较好的同学带动技术动作较差的同学，相互讨论、相互帮助，提高学习效率，培养团队合作精神。（7）层次教学：通过技术掌握的不同层次进行结组，分层次教学，培养兴趣性。（8）网络教学：通过网络教学基础理论知识和排球专项技战术、裁判法的理论知识。六、考核评价方法与要求1.考试类型：考查课2.考核与评价方式：采用百分制，以平时表现、选项技术、身体素质、校园跑步APP等多种环节相结合。3.考核分值权重（表3）表3考核分值权重考核内容考核项目权重25%成绩评价正面双手传球技术评价10%专项技术10%正面上手发球（男）成绩评价正面下手发球（女）技术评价5%15%立定跳远身体素质男2800米、女2000米15%平时成绩20%进步率、考勤、平时表现总计100%4.考核评价方法（1）选项技术专项技战术考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进行。对技术采用定量评价和定性评价相结合的方法。有条件的选项课教师互换教学班考试。①对传：两人一组，男生相距3米，女生相距2.5米，连续不间断地双手传球，记录来回次数和技术标准，每人测试3次，取最好成绩。②发球：站立在发球线区域，连续发5个球，女生下手，男生上手，记录发球的成功次数和技术标准，每人测试一次，若不及格有一次补测机会，补测最高记9分。（2）身体素质①立定跳远：使用立定跳远测试仪或沙坑（根据体育部统一规定）进行测试，37
河北工业大学体育课程教学大纲 37 （5）榜样法：通过树立榜样，激励学生向更好的自己挑战。 （6）团队互助法：通过技术动作较好的同学带动技术动作较差的同学，相 互讨论、相互帮助，提高学习效率，培养团队合作精神。 （7）层次教学：通过技术掌握的不同层次进行结组，分层次教学，培养兴 趣性。 （8）网络教学：通过网络教学基础理论知识和排球专项技战术、裁判法的 理论知识。 六、考核评价方法与要求 1.考试类型：考查课 2.考核与评价方式：采用百分制，以平时表现、选项技术、身体素质、校园 跑步 APP 等多种环节相结合。 3.考核分值权重（表 3） 表 3 考核分值权重 考核内容 考核项目 权重 专项技术 正面双手传球 成绩评价 25% 技术评价 10% 正面上手发球（男） 正面下手发球（女） 成绩评价 10% 技术评价 5% 身体素质 立定跳远 15% 男 2800 米、女 2000 米 15% 平时成绩 进步率、考勤、平时表现 20% 总计 100% 4.考核评价方法 （1）选项技术 专项技战术考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进行。对技术采用 定量评价和定性评价相结合的方法。有条件的选项课教师互换教学班考试。 ①对传：两人一组，男生相距 3 米，女生相距 2.5 米，连续不间断地双手 传球， 记录来回次数和技术标准，每人测试 3 次，取最好成绩。 ②发球：站立在发球线区域，连续发 5 个球，女生下手，男生上手，记录发 球的成功次数和技术标准,每人测试一次，若不及格有一次补测机会，补测最高 记 9 分。 （2）身体素质 ①立定跳远：使用立定跳远测试仪或沙坑（根据体育部统一规定）进行测试