河北工业大学体育课程教学大纲六、考核评价方法与要求1.考试类型：考查课2.考核与评价方式：采用百分制，以平时表现、选项技术、身体素质、校园跑步APP等多种环节相结合。3.考核分值权重（表3）表3考核分值权重考核内容权重考核项目成绩评价20%全场菱形运球投篮专项技术技术评价10%20%一分钟投篮15%立定跳远身体素质男2800米、女2000米15%平时成绩进步率、考勤、平时表现20%总计100%4.考核评价方法（1）专项技术①全场菱形运球投篮（测试方法）：测试者从端线左手运球开始出发，标志桶A点做体前变向换手运球到右手：右手运球至B点做体前变向运球到左手：左手运球到C点做体前变向换手运球后到右手行进间投篮。投篮命中后，从另外一侧同样的动作、路线返回，投篮命中后停表。每人测试二次，取最好成绩。（如果第一次投篮未中，允许一次补篮，如果球仍未中，不再进行补篮时间加2秒）图1全场菱形运球投篮②限制区外一分钟投篮（方法）：投篮区域为限制区以外，投篮出手后立即抢篮板球，运出限制区后再次投篮。一分钟计时计次数。每人测试二次，取最好成绩。要求：球出手前不能进入限制区：篮下抢得篮板球后，运球出限制区，不能走步违例。28
河北工业大学体育课程教学大纲 28 六、考核评价方法与要求 1.考试类型：考查课 2.考核与评价方式：采用百分制，以平时表现、选项技术、身体素质、校园 跑步 APP 等多种环节相结合。 3.考核分值权重（表 3） 表 3 考核分值权重 考核内容 考核项目 权重 专项技术 全场菱形运球投篮 成绩评价 20% 技术评价 10% 一分钟投篮 20% 身体素质 立定跳远 15% 男2800米、女2000米 15% 平时成绩 进步率、考勤、平时表现 20% 总计 100% 4.考核评价方法 （1）专项技术 ①全场菱形运球投篮（测试方法）：测试者从端线左手运球开始出发，标志 桶 A 点做体前变向换手运球到右手；右手运球至 B 点做体前变向运球到左手；左 手运球到 C 点做体前变向换手运球后到右手行进间投篮。投篮命中后，从另外一 侧同样的动作、路线返回，投篮命中后停表。每人测试二次，取最好成绩。（如 果第一次投篮未中，允许一次补篮，如果球仍未中，不再进行补篮时间加 2 秒） 图 1 全场菱形运球投篮 ②限制区外一分钟投篮（方法）：投篮区域为限制区以外，投篮出手后立即 抢篮板球，运出限制区后再次投篮。一分钟计时计次数。每人测试二次，取最好 成绩。 要求：球出手前不能进入限制区；篮下抢得篮板球后，运球出限制区，不能 走步违例
河北工业大学体育课程教学大纲（2）身体素质①立定跳远：使用立定跳远测试仪或沙坑（根据体育部统一规定）进行测试，受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。以厘米为单位，不计小数，每人最多测试二次，取最好成绩。②2000/2800米跑：男生测试2800米，女生测试2000米。使用400米田径场跑道，起点、终点均为百米终点处，上课班学生分组进行测试，站立式起跑。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数，每人测试一次。（3）平时成绩①根据学生课堂出勤情况、上课练习认真程度、进步率、课外积极参与课外锻炼和体育竞赛等情况进行合理评价。②每学期期末学生需按要求完成体育课程调查问卷，反馈学生通过体育课程的学习在体育精神的感悟、体育锻炼习惯的养成、运动技能的掌握情况、身体素质的提高以及集体观念和团队意识的形成等综合素养的提升的课程目标达成情况。5.考核评价标准（表4、5、6、7、8、9）表4全场菱形运球投篮成绩评价标准男生女生得分成绩 (秒）成绩(秒）2016"22"17"23"191818"24"19"25"171620"26"21"27"1522"28"1429"1323"24"30"1231"1125"26"32"1027"33"934"828"729"35"630"36"31"37"5432"38"29
河北工业大学体育课程教学大纲 29 （2）身体素质 ①立定跳远：使用立定跳远测试仪或沙坑（根据体育部统一规定）进行测试， 受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳， 不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。以厘米为单 位，不计小数,每人最多测试二次，取最好成绩。 ②2000/2800 米跑：男生测试 2800 米，女生测试 2000 米。使用 400 米田径 场跑道，起点、终点均为百米终点处，上课班学生分组进行测试，站立式起跑。 以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数，每人测试一次。 （3）平时成绩 ①根据学生课堂出勤情况、上课练习认真程度、进步率、课外积极参与课外 锻炼和体育竞赛等情况进行合理评价。 ②每学期期末学生需按要求完成体育课程调查问卷，反馈学生通过体育课程 的学习在体育精神的感悟、体育锻炼习惯的养成、运动技能的掌握情况、身体素 质的提高以及集体观念和团队意识的形成等综合素养的提升的课程目标达成情 况。 5.考核评价标准（表 4、5、6、7、8、9） 表 4 全场菱形运球投篮成绩评价标准 男生 女生 得分 成绩（秒） 成绩（秒） 16″ 22″ 20 17″ 23″ 19 18″ 24″ 18 19″ 25″ 17 20″ 26″ 16 21″ 27″ 15 22″ 28″ 14 23″ 29″ 13 24″ 30″ 12 25″ 31″ 11 26″ 32″ 10 27″ 33″ 9 28″ 34″ 8 29″ 35″ 7 30″ 36″ 6 31″ 37″ 5 32″ 38″ 4
河北工业大学体育课程教学大纲333"39"234"40"135"41"表5全场菱形运球投篮技术评价标准得分8分-7分6分-5分10分-9分4分以下技术动作规技术动作较规能够完成技术技术动作不规范、娴熟、完范、完成质量动作，但是规范范，熟练度差，评定标准较高。娴熟程生性、熟练度较成质量高。整套技术动作差。度不够。几乎不能完成。表6一分钟投篮评价标准男生女生得分成绩（次）成绩（次）613201219111851017916481573146135212410381261400表7立定跳远评价标准男生女生得分成续（CM)成绩（CM）1931524918824414.51423918323417813. 51323017512. 52261721222216921816611.52141631121016010.5206157102021549. 5198151930
河北工业大学体育课程教学大纲 30 33″ 39″ 3 34″ 40″ 2 35″ 41″ 1 表 5 全场菱形运球投篮技术评价标准 得分 10分-9分 8分-7分 6分-5分 4分以下 评定标准 技术动作规 范、娴熟、完 成质量高。 技术动作较规 范、完成质量 较高。娴熟程 度不够。 能够完成技术 动作，但是规范 性、熟练度较 差。 技术动作不规 范，熟练度差， 整套技术动作 几乎不能完成。 表 6 一分钟投篮评价标准 男生 女生 得分 成绩（次） 成绩（次） 13 6 20 12 19 11 5 18 10 17 9 4 16 8 15 7 3 14 6 13 5 2 12 4 10 3 1 8 2 6 1 4 0 0 表 7 立定跳远评价标准 男生 女生 得分 成绩（CM） 成绩（CM） 249 193 15 244 188 14.5 239 183 14 234 178 13.5 230 175 13 226 172 12.5 222 169 12 218 166 11.5 214 163 11 210 160 10.5 206 157 10 202 154 9.5 198 151 9
河北工业大学体育课程教学大纲1931468.581411881831367. 571781311731266.516812161635116415811131531062101148961431表82000/2800米评价标准2800米2000米得分成绩（分·秒）成绩（分·秒）1515'30"13'30"15'00"1017'30"19'30"16'30"5表9平时成绩评价标准评价标准基本要求优秀良好合格不合格（20分-18分）（17分-15分）（14分-12分）（11分-0分）按时出勤，上按时出勤，上按时出勤，上课不按时出勤，从体育课程课认真练习，课练习较认上课不认真目标达成出练习积极性-发，培养学生课外积极参与真，课外较积般，参与课外锻练习，课外不的体育精神课外锻炼和体极参与课外锻炼和体育竞赛积极参与课和终身体育育竞赛，能够积极性一般。对炼和体育竞外锻炼和体掌握跑、跳、赛。能够掌握跑、跳、投等基锻炼学习习育竞赛。跑、惯。培养学生投等基本运动定的跑、跳、本运动技能的跳、投等基本集体主义观技能和自己较投等基本运动掌握一般，对自运动技能掌念和团队意为喜欢的专项技能和自己较己较为喜欢的握较差，对自识。增强学生运动技能和锻为喜欢的专项专项运动技能已较为喜欢体质，做到可运动技能和锻和锻炼方法掌的专项运动炼方法。完成持续发展。提体育课程调查炼方法。完成握一般。完成体技能和锻炼高学生研究问卷。体育课程调查育课程调查问方法掌握较卷。卷。能力，掌握一差。未完成体至两项运动育课程调查问卷。技能，促进学生全面发展。31
河北工业大学体育课程教学大纲 31 193 146 8.5 188 141 8 183 136 7.5 178 131 7 173 126 6.5 168 121 6 163 116 5 158 111 4 153 106 3 148 101 2 143 96 1 表 8 2000/2800 米评价标准 2800 米 2000 米 得分 成绩（分·秒） 成绩（分·秒） 15′30" 13′30" 15 17′30" 15′00" 10 19′30" 16′30" 5 表 9 平时成绩评价标准 基本要求 评价标准 优秀 （20分-18分） 良好 （17分-15分） 合格 （14 分-12 分） 不合格 （11分-0分） 从体育课 程 目标达成 出 发，培养学生 的体育精 神 和终身体 育 锻炼学习 习 惯。培养学生 集体主义 观 念和团队 意 识。增强学生 体质，做到可 持续发展。提 高学生研 究 能力，掌握一 至两项运 动 技能，促进学 生全面发展。 按时出勤，上 课认真练习， 课外积极参与 课外锻炼和体 育竞赛，能够 掌握跑、跳、 投等基本运动 技能和自己较 为喜欢的专项 运动技能和锻 炼方法。完成 体育课程调查 问卷。 按时出勤，上 课 练 习 较 认 真，课外较积 极参与课外锻 炼 和 体 育 竞 赛。能够掌握 一定的跑、跳、 投等基本运动 技能和自己较 为喜欢的专项 运动技能和锻 炼方法。完成 体育课程调查 问卷。 按时出勤，上课 练习积极性一 般，参与课外锻 炼和体育竞赛 积极性一般。对 跑、跳、投等基 本运动技能的 掌握一般，对自 己较为喜欢的 专项运动技能 和锻炼方法掌 握一般。完成体 育课程调查问 卷。 不按时出勤， 上 课 不 认 真 练习，课外不 积 极 参 与 课 外 锻 炼 和 体 育竞赛。跑、 跳、投等基本 运 动 技 能 掌 握较差，对自 己 较 为 喜 欢 的 专 项 运 动 技 能 和 锻 炼 方 法 掌 握 较 差。未完成体 育 课 程 调 查 问卷
河北工业大学体育课程教学大纲6.考核要求（1）专项技能和身体素质考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进行，有条件的选项课教师互换教学班考试。（2）为了引导和督促学生完成每天锻练一小时的体育锻炼目标养成自觉锻炼习惯，体育课外活动采用校园跑APP。学生须按要求注册并完成学期锻炼目标。完不成学期锻炼目标体育课成绩不及格。（3）成绩评定按百分计算，成绩累计60分以上为及格。（4）体育课成绩不及格，应在相应的学期进行跟班重修。（5）学生必须着适合运动服装，按时上课，方可以参加课程考试（考核）无故缺课、早退达到2次，或缺课累计达到4次，取消参加该课程期未考试资格，应跟随下一年级重修。未办理选课、擅自上课者不准予参加该课程的考核。（6）考试的组织与管理由教学办公室会同教研室负责实施。（7）未尽事宜以河北工业大学学籍管理规定和体育部决定为准。七、教材与主要教学参考书1.主教材：（1）任普军.当代大学体育教程（第2版），北京体育大学出版社，20202.参考书：（1）李成名.图解篮球个人技术，人民邮电出版社，2020（2）古德森.青少年篮球训练精要，人民邮电出版社，2017（3）中国篮球协会.篮球规则2020，北京体育大学出版社，2020制定：篮球选项课课程组审核：张宇批准：梁征2024年6月30日32
河北工业大学体育课程教学大纲 32 6.考核要求 （1）专项技能和身体素质考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进 行，有条件的选项课教师互换教学班考试。 （2）为了引导和督促学生完成每天锻练一小时的体育锻炼目标养成自觉锻 炼习惯，体育课外活动采用校园跑 APP。学生须按要求注册并完成学期锻炼目标。 完不成学期锻炼目标体育课成绩不及格。 （3）成绩评定按百分计算，成绩累计 60 分以上为及格。 （4）体育课成绩不及格，应在相应的学期进行跟班重修。 （5）学生必须着适合运动服装，按时上课，方可以参加课程考试（考核）， 无故缺课、早退达到 2 次，或缺课累计达到 4 次，取消参加该课程期末考试资格， 应跟随下一年级重修。未办理选课、擅自上课者不准予参加该课程的考核。 （6）考试的组织与管理由教学办公室会同教研室负责实施。 （7）未尽事宜以河北工业大学学籍管理规定和体育部决定为准。 七、教材与主要教学参考书 1.主教材： （1）任晋军.当代大学体育教程（第 2 版），北京体育大学出版社，2020. 2.参考书： （1）李成名.图解篮球个人技术，人民邮电出版社，2020. （2）古德森.青少年篮球训练精要，人民邮电出版社，2017. （3）中国篮球协会.篮球规则 2020，北京体育大学出版社，2020. 制 定：篮球选项课课程组 审 核：张宇 批 准：梁征 2024年6月30日